Eine Schlüsselposition Ihrer Mannschaft: Die Position des Torwartes !

Die neue Gleichung zum Thema Fußballtraining:

Talent hat der, der am meisten übt !

Die Position des Torwartes hat sich in den letzten Jahren einer gravierenden Wandlung unterzogen. Wenn bisher eine gute Beweglichkeit auf der Linie sowie die Strafraumbeherrschung die wesentlichen Elemente des Torwartspiels waren, so sind in der modernen Spielweise des Torhüters weitere Kriterien gefragt. Das Mitspielen, das Erkennen von Spielsituationen und die Spieleröffnung sind heute zwingend vorauszusetzen um in den heutigen Spielsystemen mithalten zu können. Den modernen Torwart heute könnte man auch als Multitalent bezeichnen. Er muß eine gute Körperbeherrschung und Koordinationsfähigkeiten haben, eine ausgefeilte Technik besitzen, im Zweikampfverhalten ( eins gegen eins ) Top-Werte an den Tag legen, eine hohe Konzentrationsfähigkeit haben, sowie ein gesundes Maß an Selbstvertrauen, ja er muß sogar ein guter „Dribbler“ sein, um sich auch aus schwierigen Situationen befreien zu können. Dass dies beste Fitneß und Atlethik voraussetzt, versteht sich von selbst.

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Das Torwarttraining

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Viel Spass mit meinen Informationen
Ihr
Rolf Großmann

www.fussballtrainingstipp.de

Spielform für Ihr Training !

Lassen Sie in all Ihre Trainingsabschnitte, sowohl bei den
Übungsformen als auch bei den Spielformen, den Torabschluß mit
einfließen.

Spielformen mit Torabschluß sind praxisnah und sehr motivierend.
Werden mehrere Aktionen mit eingebunden erhöht und verbessert
dies die Konzentration.

Ihre Ziele:

• Sie wollen den Spielfluss erhöhen ?
  
• Sie wollen das Spiel über Aussen forcieren ?
  
• Sie wollen schneller und häufiger zun Torabschluss kommen ?
  
• Sie wollen schnellers Nachrücken/Verschieben der Mitspieler schulen ?
  

Die Vorgabe:

• Es darf nur mit max. 3 Ballkontakten gespielt werden.
• Torabschluß darf nur nach Rückpass erfolgen
• Tore dürfen nur nach Direktabnahme erzielt werden.
• Ein erzieltes Tor ist nur dann gültig, wenn sich alle Mitspieler in
• der Gegnerischen Hälfte befinden.

Zur Steigerung und Intensität:

• nur 2 Ballkontakte
• Kopfballtore zählen doppelt
• Vor Direktabnahme müssen die Stürmer kreuzen

Viel Spass und Erfolg mit dieser Übung

Rolf Großmann
www.fussballtrainingstipp.de

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Intesives 1 gegen 1

Zweikampfspiel: 5 Bälle

Organisation:

Ein Torhüter befindet sich im Tor.

Der Trainer befindet sich im Mittelkreis mit 5 Bällen.

2 Spieler bewegen sich frei in einer Spielfeldhälfte.

Ablauf:

Der Trainer spielt den ersten Ball in die Spielfeldhälfte.
Die beiden Spieler sprinten zum Ball.

Der Spieler der den Ball als erster erreicht übernimmt die Funktion des Stürmers, der andere, die des Abwehrspielers. Der Stürmer versucht sich im 1 gegen 1 durchzusetzen und zum Torabschluß zu kommen. Nach dem Torabschluß spielt der Trainer den zweiten Ball in die Spielfeldhälfte. Die Spieler sprinten erneut zum Ball. Der Sieger des Sprints ist Angreifer sein Partner ist Abwehrspieler. Wieder 1 gegen 1 mit Torabschluß, danach der 3 Ball, wieder Sprint, wieder 1 gegen 1, Torabschluß usw.

Der Trainer spielt die 5 Bälle in verschiedene Bereich der Spielfeldhälfte.

Nach 5 Bällen Erholung für die 2 Aktiven Spieler.

Das nächste Paar beginnt.

Wenn der Co-Trainer in der anderen Hälfte die gleiche Übung schult entsteht ein intensives Zweikampftraining

Wichtig:

• Auf ausreichende Pausen achten, damit die Spieler nicht überbelastet werden !