Montag, 16. August 2010

Spielform für Ihr Training !

Lassen Sie in all Ihre Trainingsabschnitte, sowohl bei den
Übungsformen als auch bei den Spielformen, den Torabschluß mit
einfließen.

Spielformen mit Torabschluß sind praxisnah und sehr motivierend.
Werden mehrere Aktionen mit eingebunden erhöht und verbessert
dies die Konzentration.

Ihre Ziele:

  • Sie wollen den Spielfluss erhöhen ?
  • Sie wollen das Spiel über Aussen forcieren ?
  • Sie wollen schneller und häufiger zun Torabschluss kommen ?
  • Sie wollen schnellers Nachrücken/Verschieben der Mitspieler schulen ?

Die Vorgabe:
  • Es darf nur mit max. 3 Ballkontakten gespielt werden.
  • Torabschluß darf nur nach Rückpass erfolgen
  • Tore dürfen nur nach Direktabnahme erzielt werden.
  • Ein erzieltes Tor ist nur dann gültig, wenn sich alle Mitspieler in
  • der Gegnerischen Hälfte befinden.

Zur Steigerung und Intensität:
  • nur 2 Ballkontakte
  • Kopfballtore zählen doppelt
  • Vor Direktabnahme müssen die Stürmer kreuzen
Viel Spass und Erfolg mit dieser Übung

Rolf Großmann
www.fussballtrainingstipp.de

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